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一站式员工身心健康
解决方案
创新企业福利,帮助提升工作效率和职场幸福
提供线上APP会员、定制课程、
线下旅修团建等多维度选择
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服务内容
Our Service
线上
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FLOW冥想APP会员
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定制学习营
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专属直播课程
线下
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多主题工作坊
音乐疗愈、提升专注、
压力清零、团队凝聚等
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定制化团建
将正念冥想体验融入
企业团建
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正念旅修
1-3天
正念疗愈旅行
全球企业创新趋势
Gloabal Trend
正念冥想福利,
成为全球最创新公司的选择
苹果、谷歌、高盛、英特尔、宝洁、耐克、特斯拉、索尼等公司都为员工开设了正念冥想课程。
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减少压力和焦虑
改善睡眠 保持活力
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2
提升专注力和创造力
提高工作效率
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创造积极的工作氛围
提升沟通的愉悦度
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增强自我肯定
降低怠工 倦工心态
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100+知名企业的选择
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“今天在冥想时发现,自己越是想要把每一次呼吸保持在同一个长度、同一个频率,越是难以控制、难以呼吸顺畅。而当我不有目的地去控制,反而呼吸起来感觉更轻松。音频中有关情绪的描述和我自己对待自己的态度很像,我认为自己其中一个优点就是可以包容接纳自己所有的情绪。很多时候我会在自己有任何欢乐、悲伤、气愤等情绪时,告诉自己你现在感觉如何,可以哭可以笑可以骂人。”

——谷歌中国员工

“以前都是大口吃东西,只是吃,没有什么特别感受。今天跟着小口吃食,放缓呼吸,集中注意力,认真感受当下食物带来的感受。专心的剥开橘子皮,感受散发到空气中的清香,然后放入口中慢慢的嚼,最后通过食道吞咽下去……”

——崇邦集团员工

“今天的身体感到更加的沉静,但电脑的噪音感到有些干扰我的安静。于是,我选择让这个声音穿过我的身体,大概过了1分钟,刚刚的烦躁感就消失了。当我们安住此刻,允许当下的发生时,真的会有神奇的事发生——烦恼也消失了。”

——宝格丽中国员工

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